温州鱼丸面
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温州鱼丸是温州地方别具特色的小吃,温州鱼丸外形比较奇特,外形为不规则的长条状,不像是我们常见的圆滚滚形状,所以很多人在第一次吃温州鱼丸面的时候,总会纳闷鱼丸在哪里。想知道这样一道别具特色的温州鱼丸面是怎么做出来的吗?那接下来的内容就不要错过了哦。
温州鱼丸面
材料:鮸鱼(或马鲛鱼)、菠菜(或小白菜)、姜、淀粉、面条
做法:
1、鮸鱼去骨去皮切成细条,葱姜剁碎。
2、鱼加盐,淀粉,葱姜碎用手抓揉。揉得越久越有韧性。这一步要有耐心,大概要20分钟左右。
3、面条下盐水煮,煮好之后过凉水。
4、锅里重新烧水,下盐、生姜片。
5、用餐刀把鱼糊刮下水。长长细细比较漂亮哦。
6、鱼丸下水之后放入洗好的青菜(小白菜的话切细丝)。
7、下面条。水开就好了。喜欢的话加点胡椒和醋也可,传统的温州鱼丸就是要加的,但是有些人就觉得不加更清爽鲜香。
温州的鱼丸面以其风味佳,有特色,同县前汤圆麻心汤圆一起被认定为"中华小吃"。如果想尝尝温州鱼丸面的滋味,除了在外面购买之外,还能自己动手哦,健康又有安全保证,还不快点动手!
鱼丸作为闽南地区较为受欢迎的小吃,它以其美味的口感虏获了很多人的心,鱼丸的味道鲜美,有嚼劲,多吃不腻,是很受欢迎的海味佳肴。当然大家喜欢吃鱼丸不仅是因为鱼丸口感好,随着食品安全意识的加深,人们越来越重视饮食中的营养价值,那么鱼丸有着什么样的营养价值呢?母婴课堂马上为大家揭晓。
鱼丸里面主要是鱼肉,鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
通过上面的介绍,我们可以得知鱼丸的营养价值还是蛮丰富的,但是需要注意的是,如果是对海鲜过敏的人,就不建议进食鱼丸。另外还有一点,那就是上述的鱼丸是普通鱼丸,而不是速冻鱼丸,速冻鱼丸为了吃的时候有鱼肉的鲜味,在制作的过程中加入了大量的食品提鲜剂,据调查速冻鱼丸的盐含量是五花肉的5倍,为了保持口感,速冻鱼丸的脂肪含量都要大于20%,吃6个鱼丸就想到于吃了6片猪肥肉的热量,这种速冻鱼丸的热量是相当的高的,是真正发胖的元凶。
鱼丸外表光滑,松软可口,特别是新鲜的鱼丸,非常有弹性,入口特别有嚼劲,很多人都喜欢吃。大家喜欢吃鱼丸主要是因为它的口感好,味道鲜美,但是你们可知道鱼丸具有很好的功效与作用哦。不知道的话,那就让母婴课堂来给大家详细介绍一番吧。
鱼丸非常的美味,且具有鱼肉、蛋清和碳水化合物的功效,容易消化吸收,也适合老人小孩食用。我们都知道,鱼丸鱼丸,肯定是离不开鱼,鱼丸里面主要的材料是鱼肉,要说鱼丸的功效与作用,那就少不了要介绍一下鱼肉的作用:
清热解毒
鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。
预防高血压
鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
养肝补血
鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
鱼丸是一种适合健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阴虚体质的人进食,正常来说一般人都可以进食,如果是对海鲜过敏的人就不建议吃。如果想要尝试别具闽南地区风味的鱼丸,大家不妨可以在家里面动手试试哦。
鱼丸是一种的汉族传统名点,属于粤菜或闽菜系,它主要是以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。这样的食物既可以拿来当做点心配料,也能作为汤料,是沿海地区人们的美味佳肴。鱼丸固然美味好吃,但是有时候鱼丸买多了,或者是家里的鱼丸有多余的时候,要怎么保存鱼丸呢?
如果是已经煮熟了的鱼丸,那就放在冰箱里,储存期不宜超过3到4天。若未煮熟,最好煮熟后再放冰箱里,否则保质期不长。在市面上有两种鱼丸,第一种就是罐藏鱼丸,二是冷藏鱼丸。这就是鱼丸的两种常规储存方法。但是这样的方法都寻在一定的不足,我们来详细了解一番:
冷藏鱼丸:
冷藏鱼丸和现场制售的鱼丸相比,用于冷藏的鱼丸有着以下的劣势:1、鱼丸的水份含量也降低30%~50%左右;2、鱼丸需加抗冷冻剂等措施来增强鱼丸的抗冻性能,否则,鱼丸解冻后会丧失部分持水性而变成"海绵体",所以冷藏的鱼丸有一定的抗冷冻剂在里面。
罐藏鱼丸:
罐藏鱼丸半成品的凝胶弹性在杀菌前很高,但通过杀菌后(如杀菌公式:15′-70′-20′/118℃),鱼丸的凝胶弹性大大降低,口感与风味完全不能和现场制售的鱼丸相比。
鱼丸的色如瓷,而且富有弹性,脆而不腻,因此成为了宴席常见菜品。那么这样的一种食物,应该怎么烹饪比较好呢?母婴课堂马上为大家讲述一下鱼丸怎么做好吃。
高汤鱼丸
口味:汤鲜味美,鱼嫩爽口;
材料:鲩鱼1条1000克左右、鸡蛋1个、淀粉适量;
调味料:猪油1小匙、高汤15大匙、料酒1/3大匙、精盐2小匙、味精1小匙;
做法:
1、鲩鱼宰杀洗净,取其净肉,用清水漂净血水;把漂净的鱼肉打成鱼茸;
2、往鱼茸内加精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油,搅匀;
3、烧开水,把鱼茸捏成丸子下锅煮定形,捞出待用;
4、往锅内加高汤,下入鱼丸,调入精盐、味精,将鱼丸煮熟即成。
酥炸墨鱼丸
材料:(二人分量)墨鱼肉三百克,去边方包两片,肥肉少许;
调味料:盐1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,蛋白、生粉各一汤匙,绍酒半茶匙;
做法:
1、肥肉放入滚水中煮熟后取出,用水冲冻,切粒。
2、方包切粒备用。
3、墨鱼肉洗净,切碎后搅烂。
4、将打碎之墨鱼肉与调味料搅拌至起胶,加入肥肉拌匀,做成墨鱼丸,滚上方包粒,放入热油中炒至金黄熟透即成。